DATA DA
POSTAGEM ( ENTREGA): DE HOJE ATÉ 30 DIAS.
OLÁ! AMIGOS!
LEMBRETES:***
MANTENHA SUAS VACINAS EM DIA NO POSTO DE SAÚDE LOCAL.
***
É MUITO IMPORTANTE - É PROTEÇÃO E PREVENÇÃO!****
*** BEBA
MUITA ÁGUA FERVIDA OU FILTRADA.
*** BEBA
CAFÉ, SUCOS DE FRUTAS NATURAIS, CHÁS, MATE DOCE.
*** COMA
FRUTAS- VERDURAS - LEGUMES- RAÍZES, AMENDOIM, OVOS - LEITE - POUCA CARNE E POUCO CARBOHIDRATO.
*** EVITE
AÇÚCAR EM EXCESSO, BEBIDAS DOCES, REFRIGERANTES, DOCES ARTIFICIAIS, GORDURAS
EM EXCESSO E ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS.
*** O
MELHOR É A COMIDA CASEIRA , SIMPLES, TEMPEROS NATURAIS, BEM FEITA E
HIGIENIZADA.
*** COMA
SOPAS, MINGAUS, PIPOCA, PINHÃO, MILHO COZIDO, BATATA-
ASSADA, BOLINHO
DE CHUVA, PÃES E BOLOS FEITO EM CASA.
*** COMER
POUCO E NO MÍNIMO 4 VEZES AO DIA.
***
BRINQUE, SE EXERCITE E TOME SOL.
*** SOL É
SAÚDE.
TEMÁTICA:
SAÚDE E BONS HÁBITOS
*** ALÉM
DOS ALIMENTOS SAUDÁVEIS E SOL, TAMBÉM TEMOS QUE CUIDAR DA HIGIENE CORPORAL E
BUCAL, DO SONO E DO HÁBITO DE LAVAR AS MÃOS VÁRIAS VEZES POR DIA E
PRINCIPALMENTE QUANDO USAR O BANHEIRO E AO COMER OS ALIMENTOS.
*** USE SEMPRE A
MÁSCARA, ATÉ EM CASA, E NAS BRINCADEIRAS, POIS ESTA PROTEGE A BOCA, O
NARIZ DE GRIPES, SINUSITES , RINITES E COVID - USE OS ÓCULOS SE NECESSÁRIO (
PROTEJA OS OLHOS) E MANTENHAS-OS TODOS LIMPOS.
*** MANTENHAS AS
ROUPAS LIMPAS, SECAS E PASSADAS SE NECESSÁRIAS.
*** CALÇADOS
LIMPOS E SECOS.
TÉCNICA:
1. COLORIR TODAS AS TEMÁTICA ESTUDADAS.
2. ESCREVER AO LADO, A AÇÃO DE HIGIENE E CUIDADOS QUE CADA CRIANÇA ESTÁ REALIZANDO, CONFORME O TEXTO ESTUDADO.
3. ESCOLHER UMAS OU MAIS DAS BOAS AÇÕES QUE VOCÊ COSTUMA FAZER E DESENHAR NOS ESPAÇOS AO LADO E PINTAR. DESCREVER EM POUCAS PALAVRAS A AÇÃO.
4.ESCREVA O
NOME E A TURMA E DATA.
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