A22 - ARTES - IVETI MATOS

RMA JA1- ARTES - DATA 14/07/2020 - 13ª AULA 

DATA DA POSTAGEM ( ENTREGA): DE HOJE ATÉ 30 DIAS.

BOA TARDE AMIGUINHOS!

LEMBRETE:*** MANTENHA SUAS VACINAS EM DIA NO POSTO DE SAÚDE LOCAL.

                      ***  É MUITO IMPORTANTE - É PROTEÇÃO E PREVENÇÃO!****

                      *** BEBA MUITA ÁGUA FERVIDA OU FILTRADA.

                      *** BEBA CAFÉ, SUCOS DE FRUTAS NATURAIS, CHÁS, MATE DOCE.

                      *** COMA FRUTAS- VERDURAS - LEGUMES-RAÍZES, OVOS - LEITE - POUCA CARNE- POUCO CARBOHIDRATO.

                      *** EVITE AÇÚCAR EM EXCESSO , BEBIDAS DOCE, REFRIGERANTES, DOCES ARTIFICIAIS, GORDURAS EM EXCESSO E ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS. 

                     *** O MELHOR É A COMIDA CASEIRA , SIMPLES, TEMPEROS NATURAIS, BEM FEITA E HIGIENIZADA.

                     *** COMA SOPAS, MINGAU, TAPIOCA, PIPOCA, BATATA ASSADA, PINHÃO, MILHO COZIDO, BOLINHO DE CHUVA, PÃES E BOLOS FEITO EM CASA.

                     *** USE MEL, AÇÚCAR MASCAVO, AÇÚCAR CRISTAL, LIMÃO COMO TEMPERO.

                     *** COMER POUCO E  NO MÍNIMO 4 VEZES AO DIA.

                     *** BRINQUE, SE EXERCITE E TOME SOL.

                     *** SOL É SAÚDE.

TEMÁTICA: SAÚDE E BONS HÁBITOS.

TURMA JA1- ARTES - DATA 14/07/2020 - 13ª AULA

DATA DA POSTAGEM ( ENTREGA): DE HOJE ATÉ 30 DIAS.

BOA TARDE AMIGUINHOS!

LEMBRETE:*** MANTENHA SUAS VACINAS EM DIA NO POSTO DE SAÚDE LOCAL.

                      ***  É MUITO IMPORTANTE - É PROTEÇÃO E PREVENÇÃO!****

                      *** BEBA MUITA ÁGUA FERVIDA OU FILTRADA.

                      *** BEBA CAFÉ, SUCOS DE FRUTAS NATURAIS, CHÁS, MATE DOCE.

                      *** COMA FRUTAS- VERDURAS - LEGUMES- RAÍZES, AMENDOIM,  OVOS - LEITE - POUCA CARNE- E POUCO CARBOHIDRATO.

                      *** EVITE AÇÚCAR EM EXCESSO , BEBIDAS DOCES, REFRIGERANTES, DOCES ARTIFICIAIS, GORDURAS EM EXCESSO E ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS.

                     *** O MELHOR É A COMIDA CASEIRA , SIMPLES, TEMPEROS NATURAIS, BEM FEITA E HIGIENIZADA.

                     *** COMA SOPAS, MINGAUS, PIPOCA, PINHÃO, MILHO COZIDO, BATATA-

 ASSADA,BOLINHO DE CHUVA, PÃES E BOLOS FEITO EM CASA.

                     *** COMER POUCO E  NO MÍNIMO 4 VEZES AO DIA.

                     *** BRINQUE, SE EXERCITE E TOME SOL.

                     *** SOL É SAÚDE.

TEMÁTICA: SAÚDE E BONS HÁBITOS

                     *** ALÉM DOS ALIMENTOS SAUDÁVEIS E SOL, TAMBÉM TEMOS QUE CUIDAR DA HIGIENE CORPORAL E BUCAL, DO SONO E DO HÁBITO DE LAVAR AS MÃOS VÁRIAS VEZES POR DIA E PRINCIPALMENTE QUANDO USAR O BANHEIRO E AO COMER OS ALIMENTOS.

                   *** USE SEMPRE A MÁSCARA, ATÉ EM CASA, E NAS BRINCADEIRAS,  POIS ESTA PROTEGE A BOCA, O NARIZ DE GRIPES, SINUSITES , RINITES E COVID - USE OS ÓCULOS SE NECESSÁRIO ( PROTEJA OS OLHOS) E MANTENHAS-OS LIMPOS.

                   *** MANTENHAS AS ROUPAS LIMPAS, SECAS E PASSADAS SE NECESSÁRIAS.

                   *** CALÇADOS LIMPOS E SECOS.

            

                     1. PINTE OS DESENHOS.
                     2. DESENHE  E PINTE OS OBJETOS DE HIGIENE QUE VOCÊ MAIS GOSTA DE USAR.

                    3. DESENHE E PINTE AS AÇÕES DE HIGIENE QUE VOCÊ MAIS TEM  SATISFAÇÃO DE FAZER.

                   4. ESCREVA TODOS OS NOMES DOS OBJETOS E AÇÕES DE HIGIENE QUE VOCÊ OBSERVA.

                  5.ESCREVA O NOME E A TURMA E DATA.