RMA JA1-
ARTES - DATA 14/07/2020 - 13ª AULA
DATA DA POSTAGEM ( ENTREGA): DE HOJE ATÉ 30
DIAS.
BOA TARDE AMIGUINHOS!
LEMBRETE:*** MANTENHA SUAS VACINAS
EM DIA NO POSTO DE SAÚDE LOCAL.
*** É MUITO IMPORTANTE - É
PROTEÇÃO E PREVENÇÃO!****
*** BEBA MUITA ÁGUA FERVIDA OU
FILTRADA.
*** BEBA CAFÉ, SUCOS DE FRUTAS
NATURAIS, CHÁS, MATE DOCE.
*** COMA FRUTAS- VERDURAS - LEGUMES-RAÍZES, OVOS - LEITE - POUCA CARNE- POUCO CARBOHIDRATO.
*** EVITE AÇÚCAR EM EXCESSO , BEBIDAS DOCE,
REFRIGERANTES, DOCES ARTIFICIAIS, GORDURAS EM EXCESSO E ALIMENTOS
INDUSTRIALIZADOS.
*** O MELHOR É A COMIDA CASEIRA ,
SIMPLES, TEMPEROS NATURAIS, BEM FEITA E HIGIENIZADA.
*** COMA SOPAS, MINGAU, TAPIOCA, PIPOCA, BATATA ASSADA, PINHÃO, MILHO COZIDO, BOLINHO DE CHUVA, PÃES E BOLOS FEITO EM CASA.
*** USE MEL, AÇÚCAR MASCAVO, AÇÚCAR CRISTAL, LIMÃO COMO TEMPERO.
*** COMER POUCO E NO MÍNIMO 4
VEZES AO DIA.
*** BRINQUE, SE EXERCITE E TOME SOL.
*** SOL É SAÚDE.
TEMÁTICA: SAÚDE E BONS HÁBITOS.
TURMA JA1- ARTES - DATA 14/07/2020 - 13ª AULA
DATA DA POSTAGEM ( ENTREGA): DE HOJE ATÉ 30 DIAS.
BOA TARDE AMIGUINHOS!
LEMBRETE:*** MANTENHA SUAS VACINAS EM DIA NO POSTO DE SAÚDE LOCAL.
*** É MUITO IMPORTANTE - É PROTEÇÃO E PREVENÇÃO!****
*** BEBA MUITA ÁGUA FERVIDA OU FILTRADA.
*** BEBA CAFÉ, SUCOS DE FRUTAS NATURAIS, CHÁS, MATE DOCE.
*** COMA FRUTAS- VERDURAS - LEGUMES- RAÍZES, AMENDOIM, OVOS - LEITE - POUCA CARNE- E POUCO CARBOHIDRATO.
*** EVITE AÇÚCAR EM EXCESSO , BEBIDAS DOCES, REFRIGERANTES, DOCES ARTIFICIAIS, GORDURAS EM EXCESSO E ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS.
*** O MELHOR É A COMIDA CASEIRA , SIMPLES, TEMPEROS NATURAIS, BEM FEITA E HIGIENIZADA.
*** COMA SOPAS, MINGAUS, PIPOCA, PINHÃO, MILHO COZIDO, BATATA-
ASSADA,BOLINHO DE CHUVA, PÃES E BOLOS FEITO EM CASA.
*** COMER POUCO E NO MÍNIMO 4 VEZES AO DIA.
*** BRINQUE, SE EXERCITE E TOME SOL.
*** SOL É SAÚDE.
TEMÁTICA: SAÚDE E BONS HÁBITOS
*** ALÉM DOS ALIMENTOS SAUDÁVEIS E SOL, TAMBÉM TEMOS QUE CUIDAR DA HIGIENE CORPORAL E BUCAL, DO SONO E DO HÁBITO DE LAVAR AS MÃOS VÁRIAS VEZES POR DIA E PRINCIPALMENTE QUANDO USAR O BANHEIRO E AO COMER OS ALIMENTOS.
*** USE SEMPRE A MÁSCARA, ATÉ EM CASA, E NAS BRINCADEIRAS, POIS ESTA PROTEGE A BOCA, O NARIZ DE GRIPES, SINUSITES , RINITES E COVID - USE OS ÓCULOS SE NECESSÁRIO ( PROTEJA OS OLHOS) E MANTENHAS-OS LIMPOS.
*** MANTENHAS AS ROUPAS LIMPAS, SECAS E PASSADAS SE NECESSÁRIAS.
*** CALÇADOS LIMPOS E SECOS.
2. DESENHE E PINTE OS OBJETOS DE HIGIENE QUE VOCÊ MAIS GOSTA DE USAR.
3. DESENHE E PINTE AS AÇÕES DE HIGIENE QUE VOCÊ MAIS TEM SATISFAÇÃO DE FAZER.
4. ESCREVA TODOS OS NOMES DOS OBJETOS E AÇÕES DE HIGIENE QUE VOCÊ OBSERVA.
5.ESCREVA O NOME E A TURMA E DATA.
