Informações para todos os ciclos.
Boa semana! Que todos estejam bem!
Nessa semana a Coordenação de Turno e o SOE pensaram em como está a
alimentação de nossos alunos.
Sabemos que não é fácil manter uma alimentação equilibrada em tempos
adversos, mas aí vão algumas dicas que pensamos ser importantes:
Procure ter uma rotina quanto ao horário das refeições;
Não coma direto do pacote, distribua o alimento, como bolachas em
potes, para limitar a quantidade que será comida;
Lembre-se de tomar água e manter seu corpo hidratado.
Todas essas dicas e mais estão disponíveis em :
https://drauziovarella.uol.com.br/alimentacao/cuidados-com-a-alimentacao-das-criancas-durante-a-quarentena/
Um abraço!
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